Иллюзия контроля — это главный источник нашей фоновой тревоги.

​Результат — это просто сумма сделанных попыток. ​Когда учишься управлять телом по-новому, первые 50 попыток ты чувствуешь себя максимально неловко. На 80-й начинает... ещё

​Свозил на днях свои зажимы на танцы к Максу Егорову ( @maksdouble ), а в итоге договорились на совместную работу. ​Изначально я искал способ прокачать пластику и... ещё

🩸 Зачем я сдаю кровь, или Почему мотор любит свежее масло Сегодня снова сдал донацию. И каждый раз на процедуры я иду в первую очередь... ради себя самого. Как технарь... ещё

​Счастье — это не случайность, а ежедневно выбираемое хобби. И начинается оно всегда с тела. ✨ ​Сегодня 1 сентября, и для меня этот день ознаменовался возвращением к... ещё

​Из одной энергии — сразу в другую. ⚡️ ​Только закончились дела на выставке, а я уже на соревнованиях по боксу — приехал поддержать наших парней из Чебоксар. 🥊 ​Спорт —... ещё

#Чебоксары#Бокс#ПоддержкаСвоих#СпортЧебоксары#Соревнования#БоксерыЧебоксары

​30-я юбилейная выставка автоиндустрии в Питере. ​Три дня нон-стоп: движки, электрика, подвески, кузовщина и тонны новых комплектующих. Все, ради чего летел через... ещё

#MIMS#экспофорум

Выполнил челлендж: 10 видео на YouTube, 10 Reels… и ушёл в туман 😄 На самом деле — просто пошёл восстанавливаться. Без чувства вины и попыток доказать что-то миру.... ещё

#проявленность

Мы почему-то слишком долго сверяем свою жизнь с чужими картами, а потом искренне удивляемся, как вообще оказались в тупике и полном выгорании. Ну то есть пытаемся... ещё

#психологиявыгорания#саморазвитие#своймаршрут#внутренняяопора#эго#самопознание#личнаяпсихология#выходизвыгорания

Слушайте, ну сколько можно воевать со своей собственной головой. Сила воли вообще не работает там, где мозг тупо защищает вашу базовую безопасность. Если внутри... ещё

#психологиявыгорания#саморазвитие#своймаршрут#нейрофизиология#внутренняяопора#мотивация#личнаяпсихология#эго#самопознание

Слушайте, если честно, мне вот правда надоело видеть, как люди винят себя в лени, когда на самом деле они просто выгорели дотла. Ну правда. Вы пытаетесь себя «победить»,... ещё

#МихаилШанс#выгорание#осознанность#психологияотношений#нейрофизиология#ментальноездоровье#баланс#свойпуть