Помните, я писала, что вес стоит?

Третью неделю. Я злилась, но продолжала. И сегодня утром — сдвинулся. Не на 5 кг. Не на 3. Но сдвинулся. Что помогло? 🔹 Я не бросила, когда казалось, что всё зря 🔹 Я корректировала питание — больше белка, меньше ... ещё

ЦАРЬ Я, АЛИ НЕ ЦАРЬ

🫅 Немного о моем спортивном времени 🙈 На степпере хожу 15-20 минут 10 из них точно с утяжелителем на руках или шее, по другому нельзя вообще. Кирьян видит цель и ползёт сразу к степперу и ко мне 🫠 #reels ... ещё

Чудо швабра

#швабра #1287037504 #озон #юмор #уборкабезхлопот

5 месяцев назад я впервые со школьных времен взяла в руки скакалку.

И вот уже прошло целое лето вместе со скакалкой. Из 92 дней этого лета, примерно треть я провела, тренируясь. ✅24 тренировки по 1,5 часа в среднем. ☀️🌧️В любую погоду. ☺️😡С любым настроением. ... ещё

ДевАчки, выбор большой и он за вами!😀

#снамивесело #выборжениха

Публикация alisaalisa1979 в LOOKY

#амирка #хэллоуин #halloween #сабрина #рождество #пасха #тахмина #тоировы #амирка #детимодели #красивыедети #детизвезд #танцы #шоубизнес #жиза #интересное #вк #vk #косплей #семья #скетчи #юмор #приколы #смех #пранк #розыгрыш #мойдень #открываюмир #снегвокруг #лукнедели #декор #базовыйминимум #кошачьинежности #баланс #реальнаяжизнь