В период активного роста скелета мышцы часто не успевают за костями.
Это приводит к нарушению осанки, мышечному дисбалансу, болям в спине и шее — последствиям, которые закрепляются во взрослой жизни. Регулярные занятия лечебной физкультурой решают три задачи: снимают спазмы с перегруженных зон, активируют глубокие стабилизаторы и восстанавливают правильную ... ещё
😉). Разбудить шею, раскрыть плечи, включить спину — и можно покорять день. Попробуйте завтра утром — и возвращайтесь сказать спасибо своему телу 🔥 А вы делаете зарядку по утрам или только мечтаете начать? 👇 Напишите «Да» или «Хочу», чтобы я знала ... ещё
🔥 ПОМОГИТЕ ЭТОМУ ГОЛОСУ БЫТЬ УСЛЫШАННЫМ ВО ВСЁМ МИРЕ Я хочу сделать так, чтобы творчество моей жены Марии стало известно всему миру. И я уверен - у нас есть для этого ресурсы, возможности и самое главное - ВЫ. Кто из ЛЮДЕЙ, артистов, звёзд или мировых легенд может ... ещё