dia_status в LOOKY — 🍉 Можно ли диабетикам есть арбузы? Очень люблю арбузы. И с
verify_badge
User avatar
dia_status

🍉 Можно ли диабетикам есть арбузы? Очень люблю арбузы. И сразу отвечу: при диабете можно, если понимать, как он влияет на сахар. Маленькие нюансики: 🔹 СД1 - всё решает доза инсулина и ... ещё

Другие посты этого пользователя

verify_badge
dia_status
dia_status
Можно ли есть мёд при диабете? 🍯 «Давай чаем с мёдом напою! У тебя ж диабет: с сахаром нельзя, а мёд можно, он же натуральный!» - знакомы такие фразочки? Давайте разберёмся, правда ли мёд полезнее сахара и безопасен ли он для диабетиков. ✅ Хорошая новость: мёд при диабете НЕ запрещён. ⚠️ Но: он содержит много углеводов и повышает сахар крови. В 100 г мёда - около 80–82 г углеводов: 🥄 1 ч. ложка (7 г) = ~6 г углеводов. 🥄 1 ст. ложка (21 г) = ~17 г углеводов. Так что «чуть-чуть» может обернуться серьёзным скачком сахара крови. 😵 Мёд или сахар: что выбрать? Мёд - не волшебная замена сахару. Да, у него ниже гликемический индекс, но он всё равно состоит из глюкозы и фруктозы. Исследования показывают неоднозначные результаты: например, у людей с диабетом 2 типа ежедневное употребление 50 г мёда в течение 8 недель повышало HbA1c. ✅ Сколько можно? Нет универсальной цифры. Всё зависит от: 🔹 калорийности рациона, 🔹 уровня глюкозы крови, 🔹 физактивности, 🔹 терапии, 🔹 при диабете 1 типа еще и от дозировок инсулина и индивидуальной реакции. Важно не искать «безопасную порцию», а учитывать мёд в общем рационе и следить за реакцией организма. Мне в этом помогает система непрерывного мониторинга глюкозы. Что запомнить: ✔ мёд содержит много сахаров, ✔ повышает глюкозу, ✔ не становится полезным из-за натуральности, ✔ не лечит диабет, ✔ может быть небольшим лакомством, если вам подходит. ❓ А вы едите мёд? Как считаете, стоит ли заменить им сахар и в каком случае? Моё мнение: если любите мёд - не отказывайтесь от него полностью. Относитесь к нему как к сладкому углеводному продукту, а не как к «полезному сахару». Чайная ложка в каше - одно, а вот полбанки медочка с батончиком — совсем другое 😄 Нет, мы так просто не дадим диабету отнять у нас всё вкусное! Но чтобы отнять у диабета право на любимые продукты, мы с вами должны ответственно подходить к тому, что едим! Хороших и ровных сахаров! 🍯 ✌ Нюра Шарикова @dia_status #диабет #диабетическиепродукты #диабетическоеменю #диабет2тип #СД1

Можно ли есть мёд при диабете?

🍯 «Давай чаем с мёдом напою! У тебя ж диабет: с сахаром нельзя, а ... ещё
verify_badge
dia_status
dia_status
Да не может бы-ы-ы-ыыыыть ТАКОГО!!! Вчера впервые мы увиделись с Леной Зотиной вживую!!! Онлайн мы познакомились аж 7 лет назад в моем блоге. Мы были вместе в ее беременность, когда она родила Олю (третьего ребенка) - да-да, у Лены трое детей при СД1! И она может рассказать вам об этом немало. Именно она входила в число тех редких людей, кто поддержал меня в тяжелый период, и я смогла достойно его пройти. А еще она заботливо вяжет мне шерстяные повязочки и шлет их из далекого Омска! И наконец мы смогли встретиться не через экран телефона! ❤️ Удивительно, но беседовали мы не про сахарный диабет. Разговаривали мы больше про семью, детей, родителей - обычные бабские разговоры. Потому что мы с Леной знаем, что жизнь совершенно не крутится вокруг диабета... Потому что за 7 лет мы стали друзьями, и всего пары отведенных нам часов на встречу было бы ох как жалко тратить на разговоры о диабете... ❓А есть ли у вас друзья, у которых диабет? Интересно, а о чем ваши разговоры при встрече? #диабет #диавстреча #диавстречи #диабетики #ВДНХ

Да не может бы-ы-ы-ыыыыть ТАКОГО!!!

Вчера впервые мы увиделись с Леной Зотиной вживую!!! Онлайн мы познакомились аж 7 лет назад в ... ещё
verify_badge
dia_status
dia_status
Тот случай, когда встретились два человека с одинаковым уровнем жизнелюбия! ❤️ Я и моя крестница, генератор отличного настроения - Варюха @zhannakamen. ❓А кто улыбает обычно вас? =) Давайте поделимся сегодня хорошим и теплым... ✌Нюра Шарикова @dia_status #диасемья #семья #дети #Варя #настроение

Тот случай, когда встретились два человека с одинаковым уровнем жизнелюбия!

❤️ Я и моя крестница, генератор отличного настроения - Варюха ... ещё
verify_badge
dia_status
dia_status
Мои впечатления от инсулина РинЛиз Рапид В феврале мне выдали РинЛиз Рапид вместо обычного РинЛиза, который пропал из аптек. Я была счастлива, когда врач спросил, согласна ли я на РинЛиз Рапид. Конечно, я была за! Если грубо говорить, то главное отличие РинЛиза от РинЛиз Рапид в скорости его действия. Как утверждал производитель, работать он должен быстрее. Вот мне и было интересно, как это будет проявляться на деле. С тех пор, как я сделала первую инъекцию, прошло полгода. Можно говорить о своих впечатлениях. ВАЖНО! Друзья, извиняйте, если надоела, но буду про это говорить всегда! Организмы у нас разные. И то, что подходит одному, может совершенно не подходить другому. Поэтому я делюсь исключительно своим личным опытом. Мои мнение и опыт могут отличаться от ваших или чьих-то еще. Так как я тяжело перехожу на другие инсулины даже в рамках одного действующего вещества, немного было боязно: как отреагирует организм? И в то же время дико и безудержно интересно! В 2021 году я впервые с импортного Хумалога перешла на отечественный инсулин РинЛиз. На нем я перестала уходить в резкие гипы, сахара стали ровнее, и, естественно, менять инсулин на другой я не хотела. Но теперь мой фаворит - однозначно РинЛиз Рапид. 👉️ По моим наблюдениям, работает он шустрее обычного РинЛиза. К примеру, по утрам паузу между подколкой инсулина и едой я выдерживала в среднем 20 минут. На Рапиде - не больше 7 минут. Если замешкаться подольше, могу уйти в гипу. Подколку теперь часто делаю (все зависит от сахара крови) либо непосредственно перед едой, либо даже после нее (офигеть!!!). Отработка инсулина - 4 часа. Плюсы обычного РинЛиза для меня сохраняются: в резкие гипы не ухожу (если не затяну паузу перед едой). Самый большой теперь страх, что мне перестанут выдавать этот инсулин! Потому что на нем мне комфортнее, и образ жизни еще на один шажок стал более приближен к жизни обычного человека без диабета. Понимал бы это еще Минздрав и поликлиника, выписывающая инсулины, но пост сегодня не про это… ❓️ Кто пробовал РинЛиз Рапид, какие впечатления? Вам зашел или нет? Очень интересны ваши ощущения. ✌ Нюра Шарикова @dia_status #диабет #ринлизрапид #ринлиз #инсулин #диажизнь

Мои впечатления от инсулина РинЛиз Рапид В феврале мне выдали РинЛиз Рапид вместо обычного РинЛиза, который пропал из аптек. Я была ...

ещё
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube