Usar ou não usar gel de carboidrato na Hyrox?

​Sim, é super válido, mas o gel não faz milagre: ele serve para poupar o estoque de glicogênio e se antecipar a fadiga do final da prova. A quantidade depende do seu tempo total de prova e deve ser ... ещё

Urabaz ivyuzi vrt😂😂😂🤣🤣🤣🙄🙄🙄

#burundi🇧🇮 #burundi #rwanda🇷🇼️ #rwanda @mr.mbona

Você está treinando pro Hyrox, mas ainda tem receio de comer carboidrato?

Cuidado: você pode estar jogando toda a sua performance no lixo! 🚨 O Hyrox é uma prova de altíssima intensidade que exige demais dos nossos estoques de glicogênio muscular. Fazer 8 km de corrida intercalados ... ещё

Это не рыба, а карпаччо из курицы если что!

😅 А если серьезно это один из лучших выпусков 50 вопросов, который я видел!

Лето у них уходит, а у меня молодость уходит!

Знаете, что я заметила в своем возрасте? Все женщины вокруг делятся на два типа: Первые паникуют: «морщина, седой волос, цифра в паспорте». Вторые — собирают свою базу и живут дальше. Я — из вторых. ... ещё

Post by reisroy in LOOKY

#жиза😂 #юмор #самолюбование #girlstyle

Ноутбук от Acer, который можно чинить самому На IFA 2026 Acer представила ноутбук Vero 16, который спроектировали с расчётом на ремонт и апгрейд.

Нижнюю крышку можно открыть без инструментов, а батарею и SSD пользователь сможет заменить самостоятельно. Ещё Acer обещает поддержку новых процессоров как минимум на протяжении ... ещё