Я с Тихоном передаю вам привет
💋💋💋Побежала в зал 💪🏻 сегодня с@ali_g_sport
будем "убивать"ноги и попу 😝 последняя неделя массы и привет сушка 👽Позже расскажу про питание ... ещёДругие посты этого пользователя
karina_kulshmanova
Хочешь такой результат?
Напиши мне в Direct слово «ФОРМА» — расскажу о персональных тренировках@karina_kulshmanova
🖤 karina_kulshmanova
1.
Тренируешься только на пресс Плоский живот создаётся не сотней скручиваний, а сочетанием силовых тренировок, активности и питания. 2. Боишься силовых ... ещё
