Иногда мы настолько усложняем здоровье, что перестаём видеть основу.
Если убрать всё лишнее, останутся две вещи: • чего организму не хватает • что ему мешает нормально работать С этого и начинается понимание. Подробнее ... ещёДругие посты этого пользователя
ilyakolovsky
2 дня назад
Организм не знает, что сейчас популярно в Интернете.
Он работает по своим законам. Поэтому иногда вместо очередного совета полезнее задать другой ... ещёilyakolovsky
3 дня назад
Если вечером тебя тянет на сладкое - не спеши называть это отсутствием силы воли.
Сон, питание, режим, стресс и общий ... ещёilyakolovsky
4 дня назад
Можно провести в постели 8 часов и всё равно проснуться разбитым.
Потому что сон и восстановление - не одно и ... ещёilyakolovsky
5 дней назад
Кофе может помочь проснуться.
Но если без него ты регулярно не можешь нормально функционировать - стоит посмотреть глубже. Возможно, ты не ... ещё
