ilyakolovsky
2 месяца назад

Ты думаешь, что жир - это враг?

А организм думает иначе. Для него это защита от стресса, недосыпа, перегруза. Как броня бойца, которую он носит годами. Хватит воевать с телом. Начни ... ещё

Другие посты этого пользователя

2 дня назад

Организм не знает, что сейчас популярно в Интернете.

Он работает по своим законам. Поэтому иногда вместо очередного совета полезнее задать другой ... ещё

3 дня назад

Если вечером тебя тянет на сладкое - не спеши называть это отсутствием силы воли.

Сон, питание, режим, стресс и общий ... ещё

4 дня назад

Можно провести в постели 8 часов и всё равно проснуться разбитым.

Потому что сон и восстановление - не одно и ... ещё

5 дней назад

Кофе может помочь проснуться.

Но если без него ты регулярно не можешь нормально функционировать - стоит посмотреть глубже. Возможно, ты не ... ещё