serge.kashirin
больше 5 лет назад

Хороший вечер для хорошей кардио тренировки, после которой вам придется идти домой на руках

😂 ~~~~~~~ Тренируем ноги, тренируем сердце и дыхательную систему 🙌 ~~~~~~~ 3 упражнения, по 10 повторений в каждом упражнении ... ещё

Другие посты этого пользователя

4 дня назад

Чего можно добиться на турнике в 43 года

#упражнения #турник #мышцы #подтягивания #воркаут

7 дней назад

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы ... ещё

12 дней назад

Зачем мужику нужны гири?

Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)

12 дней назад

Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?

#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника