Гуси, такие гуси 😁

#подросток #гуси #рекомендации #приколы

Красивые психологические советы часто сообщают, к какому состоянию вам нужно прийти.

Но почему-то пропускают всю дорогу. «Не принимай близко к сердцу». Хорошо. А если уже приняла? Если больно, тревожно и в голове готов сценарий катастрофы? Поэтому я запускаю рубрику: «Перевожу с поп-психологического на ... ещё

Сегодня с ребёнком тренировали навык быть заметной

😄 У магазина стояли девчонки постарше, смотрели в нашу сторону — и моя сразу застеснялась танцевать. И вот оно, это знакомое: «а вдруг сейчас что-то подумают?» Забавно, как рано мы начинаем себя притормаживать просто потому, что нас заметили. .. ещё

Пока стараешься быть нужной всем, можно очень незаметно перестать быть нужной самой себе.

Знать, кому помочь. Кого поддержать. Кого не расстроить. Что от тебя ждут. И вдруг однажды не знать ответа на самый простой вопрос: «А я сама чего хочу?» Иногда возвращение ... ещё

Я начну

😄🤪 «Триггер» 🧠⚡️ Наверное, профессиональная деформация уже 😂 Мне нравится сама идея — не бесконечно ходить вокруг проблемы, а добираться туда, где действительно болит. 🎯 Конечно, методы главного героя местами очень спорные с точки зрения реальной психологии 😄 Но наблюдать за тем, как человек защищается ... ещё

Давайте обменяемся тем, что зацепило

😊 Книга, фильм или сериал — кидайте фото/кадр и пару слов, почему именно он. Может, заодно соберём друг другу список «обязательно посмотреть/прочитать» 📖🎬 #чтопосмотреть #чтопочитать #посоветуйтефильм #посоветуйтекнигу #кинорекомендации

Ты ещё даже не успела подумать.

А «да, конечно» уже отправлено. А потом через несколько минут: «А какого хрена я опять согласилась?» Иногда проблема не в том, что мы слишком добрые. А в том, что мы привыкли отвечать раньше, чем успеваем услышать себя. ... ещё

22 августа — однодневный онлайн-практикум «Не сразу да» Для тех, кто сначала автоматически соглашается, а потом думает: «А какого хрена я опять взяла это на себя?

» За один день будем тренировать не «жёсткое нет всем подряд», а паузу перед ответом: я хочу? мне удобно? ... ещё