Громкость

anna_kinesio_yoga

🧘‍♀️ «Я бы пошла на йогу, НО...» — 5 главных отговорок, которые мы слышим каждый👇🏻 1️⃣ «У меня НЕТ ВРЕМЕНИ» Мы тратим час на дорогу до зала, .. ещё

Посты anna_kinesio_yoga

в LOOKY — Духи💩

Духи💩

в LOOKY — ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: почему выпирает живот и зачем укреплять мышцы

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ: почему выпирает живот и зачем укреплять мышцы кора

🧘‍♀️ 🔻ПОЧЕМУ ЖИВОТ ВЫПИРАЕТ (ДАЖЕ У СТРОЙНЫХ)? 1️⃣ Передний наклон таза — таз наклонён вперёд, поясница прогнута, живот «падает» вперёд. Причина: долгое сидение, слабый кор. 2️⃣ Слабая поперечная мышца живота — природный корсет не работает, живот ... ещё

в LOOKY — 🦴 ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: как йога помогает сохранить его здо

🦴 ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: как йога помогает сохранить его здоровым на годы! Вы замечали за собой? 🔹 Щелчок или хруст в бедре при ходьбе 🔹 Боль в паху, ягодице или по боку бедра 🔹 Трудно лежать на боку — давит и ноет 🔹 По утрам ... ещё

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

в LOOKY — фото 3

в LOOKY — фото 4

в LOOKY — фото 5

в LOOKY — фото 6

Сегодня — День здоровья.

Ну вот так мы решили) И мы говорим о том, что кладём в тарелку. Потому что еда — это не просто калории. Это энергия, структура и информация для каждой клетки тела. Особенно, когда речь идёт о костях и суставах. И о той самой внутренней ... ещё

в LOOKY — Диагностика плоскостопия👌🏻

Диагностика плоскостопия👌🏻

в LOOKY — фото 1

в LOOKY — фото 2

в LOOKY — фото 3

в LOOKY — фото 4

в LOOKY — фото 5

Тест на самочувствие) в комментариях напишите цифру) В онлайн клубе день Здоровья 🙌

в LOOKY — В нашем клубе сегодня первое занятие 😍

В нашем клубе сегодня первое занятие 😍

в LOOKY — Военная медицинская академия. 9:00 Стоматология.

Военная медицинская академия. 9:00 Стоматология.

в LOOKY — Йога, которая видит тебя🧘‍♀️

🧘‍♀️ Расписание (4 раза в не

Йога, которая видит тебя

🧘‍♀️ 🧘‍♀️ Расписание (4 раза в неделю): ПН 19:00 ВТ 08:00 ЧТ 19:00 ПТ 08:00 → Правки и обратная связь после каждого занятия → Почти как личный тренер, но без космических цен 📚 Что ещё внутри: Каждую ... ещё

в LOOKY — А вам что Дипсик советует?

А вам что Дипсик советует?

чтобы продолжить