Секрет V‑талии в 4 движениях
⤵️🏋🏽♀️ за 40-60 мин - 4 упражнения, 5 подходов (20>8 повторений) 1. Обратный Pec Deck - 5×20>8 (задняя дельта) 2. Вертикальная тяга в рычажном тренажере - 5×20>8 ... ещёДругие посты этого пользователя
victoriaaaivanova
4 дня назад
Gym терапия
🧘🏽♀️Зал место, где лечится всё: и тело, и настроение, и самооценка. #gymgirls #мотивация #gym #фитнестренеронлайн #тренировки
