serge.kashirin

Сегодня погода радовала, поэтому специально для Вас!

☝️😉👍 Бодрый утренний комплекс на турнике и брусьях. - L-тяги до груди 8 - Алмазы 25 - Лучник (Печатная машинка) 8 - Ножницы 16 🙌🙌🙌 Выполнить 10 раундов 🤘 🤤🤤🤤 Музыка: Faded Музыкант: ... ещё

Другие посты этого пользователя

Чего можно добиться на турнике в 43 года

#упражнения #турник #мышцы #подтягивания #воркаут

Как прокачать грудные мышцы дома и без зала, если у тебя есть гири и брусья? Это просто!

#мышцы ... ещё

Зачем мужику нужны гири?

Как сохранить силу и здоровье после 40 лет! #мужское #упражнения #гири #гиря #тренировки #сил ](сила)

Как мужчине сохранить здоровье и силу после 40?

#упражнения #упражнениясгирей #гири #гиря #калистеника