Тренируюсь.

Слежу за едой. Стараюсь нормально спать. Где-то получается, где-то нет , как у всех. Да, ставлю уколы.Это скорее помощь, пока я выстраиваю нормальную подходящую систему. Потому что если по факту ... ещё