🧬 Ферритин: почему мы болеем, когда анализы в норме? В Америке уже шесть лет назад Американское общество гастроэнтерологов подняло нижнюю границу нормы ферритина до 45 нг/мл. Всё, что ниже — это не просто дефицит железа, а полноценная анемия. Это тяжёлое заболевание, которое бьёт по каждой клетке организма. ... ещё
Давайте я расскажу, как это работает. Мужчина погулял.. И спустя какое-то время выясняется, что ничего лучше не нашлось. Не то что бы прям в целом мире не нашлось, а конкретно не подвернулось быстро и без усилий. И тут внезапно «осознает»: а ведь она же родная, а ... ещё
После 48 я поняла: женщина не должна всё время жить в режиме выживания.
Она не обязана быть уставшей, собранной из последних сил и называть это нормой. Я захотела другой жизни. Не идеальной. А более бережной. С большим вниманием к своему сну. К ... ещё
Когда мы говорим про психотерапию, то можем слышать людей, которые говорят о том, что они избегают тех, кто может «залезать им в мозги да еще и за деньги».
И правильно делают, что избегают, если есть вера себе в этом случае. Откуда этот опыт у этих людей я ... ещё
1. Вы объясняетесь вместо того, чтобы попросить. Просьба о чём-либо опасна для вас, поэтому вы готовите целый доклад с обоснованием, лишь бы вам не отказали. 2. Вы первая говорите, что «всё нормально». Даже когда вас задели, вы улыбаетесь и ... ещё
День 15/100 Чем дольше я в сетевом, тем меньше мне хочется кого-то переубеждать и доказывать, что мой выбор правильный.
Гораздо интереснее общаться с теми, кому действительно близок мой подход и мой взгляд на этот бизнес. 100 дней показываю, как на самом деле выглядит мой сетевой бизнес и ... ещё
Спорим, ты до сих пор думаешь, что уйти из найма и выйти на высокий доход - это удача, а не четкая система?
🛑 Пока ты продолжаешь сжигать себя на работе ради чужих целей и жить по шаблону «дом-офис-дом», другие забирают свободу и строят бизнес с телефона. Хватит терпеть ... ещё
— я вздрогнула. — Что? — я обернулась к мужчине, держащему большую часть прогулки на руках огненноволосую девочку, и удивленно захлопала ресницами. — Он же тебе понравился. Почему бы не примерить? — Я… — я перевела взгляд с лица Дракареса на восточное платье и ... ещё