🫶 Массонабор в спорте - это на про о)|(ирение, а про увеличение количества энергии через углеводы в питании, благодаря которым ты сможешь больше тренироваться и больше активничать. ⚠️А если мышца совершает больше механической работы , значит, будет успешное увеличение количества ... ещё
Это про профицит энергии для совершения большей механической работы , которую вы не сможете сделать на сушке , а значит , сможете вырастить новые миофибриллы и сделать мышцы объемнее🥲 Запись на ведение по ссылке в шапке профиля 🫶