ШАШЛЫКИ - самое главное Жарка шашлыка - неотъемлемая традиция майских праздников!

Мясо не только вкусно, но и полезно, хороший белок это основа здорового питания. По возможности надо избегать поджаристой корочки, которая содержит много конечных продуктов гликирования (КПГ), которые ускоряют старение. Для примера: в 100 г свиного шашлыка ... ещё

Мы убеждены в том, что процесс снижения веса должен быть безопасным и комфортным для вас.

Ведь путь к новой фигуре – это путь радости, а не страданий! Именно поэтому мы рекомендуем нашим клиентам сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. Herbalife заботится о том, чтобы поддержать вас в процессе снижения ... ещё

Нужны ли гантели для регулярных тренировок?

⠀ Для начала стоит разобраться, какого результата ты планируешь достичь. Если цель — общее укрепление мышц, отлично подойдут и занятия с собственным весом. А если хочется добиться рельефной фигуры, как у профессиональных спортсменов, гантели необходимы для «прорисовки» мышц 😉 ⠀ ... ещё

Поздравляем с Праздником Весны и Труда!

Пусть солнечное настроение сопровождает вас с первого майского дня, а продукты Herbalife заряжают энергией для новых свершений 🌞 #herbalife #1мая #этотдень #весна

ФРУКТЫ ВЕЧЕРОМ?

Убираем❌ ⏩️Фрукты содержат высокий уровень природных сахаров, что может повлиять на уровень сахара в крови и увеличить уровень инсулина. ⏩️Высокий уровень инсулина может способствовать накоплению жира в организме, что может затруднять процесс снижения веса. Вместо фруктов, вечером лучше есть белок и овощи. ✅Белки ... ещё

Для базовых тренировок дома достаточно иметь под рукой стул!

🪑 ⠀ Лови нашу подборку упражнений, которые помогут сделать занятия разнообразными и эффективными: ⠀ 🧩 Мостик. Верхней частью спины облокотись на стул. Для устойчивости ноги поставь на ширине плеч. Приподними таз. Выполни 6 подходов по 10 ... ещё

Посмотрели на календарь: уже весна

😎 Пора переходить из режима ‘на массе’ в режим ‘худею к лету’. И первым делом стоит покончить с вечерними перееданиями ❌ В этом поможет кулинарное решение на основе Формулы 1 Вечерний коктейль – легкий и сбалансированный прием пищи, с которым легко засыпать и ... ещё

Для хорошего самочувствия нам необходимы питательные вещества — микронутриенты.

Именно поэтому Независимые Партнёры Herbalife Nutrition рекомендуют включать в ежедневный рацион Клеточный Активатор, способствующий усвоению нутриентов. Его формула с L-карнитином преобразовывает жиры в энергию и помогает усваивать витамины и минеральные вещества. А вы пробовали Клеточный Активатор? Поделитесь своими впечатлениями ... ещё

Почувствуйте легкость вместе с Растительным напитком Алоэ Клюква

🌿 Он содержит натуральный сок Алоэ, который поддерживает работу пищеварительной системы и микрофлоры кишечника 🙌🏻 Также в состав входит витамин B3, который активно участвует в метаболизме 😊 А вы уже включили в свой рацион Растительный напиток Алоэ ?🤔🔥

Отдых в спорте так же важен, как и регулярность тренировок

💯 ⠀ При этом мы часто стараемся быть продуктивными, даже когда нам необходимо как следует восстановиться и набраться сил. Но в длинные новогодние выходные тебе не придётся выбирать между полноценным расслаблением и мелкими делами — времени хватит ... ещё