ВВОДНОЕ.

Привет, друзья! Сег­о­дня расскажу, какой подход к тренировк­ам я предлагаю. Итак, как вы помнит­е, наша задача – усп­е­ть максимум за мин­имум времени. Для этого, на мой вз­гляд, идеально под­хо­дят круговые трен­иро­вки. .. ещё