Пилатес?
Знаем, умеем, практикуем и... продолжаем постоянное обучение😜 Погрузившись в эту систему, понимаю, что это нескончаемый поток знаний о движении, здоровье, долголетии. Эту практику использую в работе для решения ... ещёДругие посты этого пользователя
perovlena
10 месяцев назад
Упражнение для верхнего плечевого пояса.
- уменьшает напряжение - стимулирует лимфодренаж - увеличивает подвижность - улучшает осанку
