Люди нуждаются в поощрении, больше, чем в порицании...

Народная мудрость подозрительно похожа на то, что говорят на первой сессии – только без осознанности и с полной уверенностью, что так было всегда. В карусели несколько... ещё

#психологонлайн#психотерапия#психологиядлявзрослых#терапияпомогает#поговоркипослетерапии

Исцеление травмы отвержения — это когда ты перестаёшь воспринимать каждое "нет" как доказательство своей неполноценности. И начинаешь видеть в нём информацию: этот... ещё

Самые опасные люди редко выглядят опасными. Открытого врага распознать легко. Гораздо сложнее увидеть того, кто приходит с правильными словами, улыбкой и терпеливо ждёт,... ещё

Иногда самая болезненная правда звучит неприятно. Не потому, что она неправильная, а потому, что заставляет посмотреть на себя без оправданий. Легче обвинить... ещё

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ именно так, когда мы с клиентом уже обговорили время и дату консультации. Что происходит? Перед началом консультации работа уже ведется, уже открывается... ещё

Ты достаточно смел, чтобы дочитать это до конца и не обидеться? Некоторые жизненные истины неприятно признавать. Мы можем годами оправдывать свои решения, винить... ещё

«Я не хочу никого напрягать.» Когда ты в последний раз произносила эту фразу? Может быть, когда тебе было тяжело. Может быть, когда очень хотелось выговориться. А может... ещё

#возвращениексебе#коучинг#женскийкоучинг#счастье#осознанность

Вы замечаете, что вам трудно отказывать близким людям. А посторонним людям может быть сказать «нет» легче. В карусели разбираемся, с чем это может быть связано. Причины... ещё

#немедицинскаяпсихотерапия#разговорнаяпсихотерапия#немогуотказать#словонетнедляменя

Часто мы ожидаем: пусть сперва партнёр проявит инициативу. Пусть переменится. Пусть осознает. Пусть предоставит мне желаемое — и лишь после этого я... Но в результате... ещё

#раппорт#отношения#психология#психотерапия#любовь

Вы когда-нибудь отказывались от задуманного, потому что кто-то сказал «это глупо»? 😔 Мы привыкли искать одобрение с детства. Но во взрослом возрасте эта привычка... ещё

Верность — это не слепая эмоция. Это зрелое решение быть надежным для того, кого ты выбрал. Великая редкость и абсолютная ценность. Loyalty is not a blind emotion. It is... ещё

#loyalty#faithfulness#trust#values#relationshipgoals

Можно дарить максимум нежности, окружать абсолютным вниманием и без остатка посвящать человеку свои дни, силы и сердце. Вы можете выкладываться на все сто, тысячу или... ещё

Кто чем наполнен, то и излучает. Если человек наполнен завистью, он несчастен сам в своей жизни, то он будет искать подвох в жизнях и в поведении других. Про себя могу... ещё

«Ты же просто разговариваешь с людьми» Слышала тысячу раз. И каждый раз думаю: да, разговариваю. Но не просто. Потому что когда человек наконец-то говорит вслух то, что... ещё

Мы привыкли видеть маму сильной. Привыкли, что она всё знает, всё успевает, всё держит. И забываем, что она — просто женщина, которой тоже бывает тяжело. Этот пост —... ещё

#мама#заботаоблизких#отношения#семья#psychol_hum

... ИНОГДА ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН ВСЕГО ОДИН ЧЕЛОВЕК.... Есть мысль, к которой я возвращаюсь снова и снова. Каждому из нас хотя бы раз в жизни встречался человек, после... ещё

#МыслиОДобром#ОльгаКарпухина#ДоброРядом#ЖенщинаМожет

Вчера рылась в заметках. Нашла это. Захотела поделиться. Мой опыт проживания неизбежного.. Быть может кто-то сейчас проходит именно через этот опыт. Обнимаю тебя крепко.... ещё

Иногда одна фраза или поступок партнёра задевает нас сильнее, чем сама ситуация того требует. В голове быстро появляются мысли вроде: Он отдаляется, Я ему больше не... ещё

Начинать с нуля страшно — пока ты не осознаешь, что «ноль» существует только в голове. В реальности ты никогда не обнуляешься полностью. С тобой остаётся всё: навыки,... ещё

Искреннее желание поддержать ближнего — одно из самых благородных проявлений человеческого духа. Однако зрелая доброта требует психологической устойчивости: помогая от... ещё