tashademina в LOOKY — Внешний вид аккаунта-первое, на что обращают внимание посети

tashademina
больше 3 лет назад

Внешний вид аккаунта-первое, на что обращают внимание посетители.

Невнятное оформление, нечеткие изображения не вызывают доверия. Если владелец не сильно заморочился над страницей, которая является его лицом, .. ещё

Другие посты этого пользователя

11 месяцев назад

В бесконечной погоне за идеальными параметрами, идеальной картинкой «как должно быть», мы попадаем в ловушку собственных фантазий и искажений. Пост уже в ТГ. Ссылка в шапке профиля.

В бесконечной погоне за идеальными параметрами, идеальной картинкой «как должно быть», мы попадаем в ловушку собственных фантазий и искажений. ..

ещё

11 месяцев назад

Уже предвкушаю вздохи в духе: «Ну вот опять!» или «И она об этом». Да, именно об этом, но, возможно, с немного другой стороны.
Все мы миллион раз слышали о пресловутой «любви к себе» — буквально из каждого утюга. Нам говорят: «Надо любить себя!» или «Ты не любишь себя, поэтому у тебя ничего не получается!» Или классика жанра: «Он тебя не ценит, потому что ты сама не любишь себя!» Эти фразы могут вызывать раздражение, и хочется ответить резко или просто послать говорящих далеко и надолго. Но в словах этих «доброжелателей» все же есть доля правды.
Безусловно, мы любим себя настолько, насколько можем. Читаем умные книги, статьи, блоги на эту тему. Устраиваем себе бьюти-процедуры и одеваемся красиво. Но действительно ли в этом заключается любовь к себе?
Или, может быть, любить себя — это нечто большее?

Уже предвкушаю вздохи в духе: «Ну вот опять!

» или «И она об этом». Да, именно об этом, но, возможно, .. ещё

больше 1 года назад

🌟 Прокрастинация: Почему мы откладываем дела на потом?

Знакомо ли вам чувство, когда нужно сделать важное дело, а вместо этого вы смотрите сериалы или листаете соцсети? Это называется прокрастинация! Заезженное слово, но тем не менее-бич нашего времени. В эпоху моря информации из каждого утюга, мозг перегружен и очень часто мы устанем уже до того, как что-то сделали.
Вот несколько причин, почему мы прокрастинируем чаще всего:

1. Страх неудачи: Мы боимся, что не справимся, и поэтому откладываем дело.
2. Перфекционизм: Хочется сделать все идеально, и это мешает начать.
3. Скука: Иногда задача просто неинтересна, и мы ищем развлечения.

🛠️ Как справиться с прокрастинацией? Не изобретать самолет, а воспользоваться простыми действиями. И помнить, что лучше сделать хоть что-то, чем вообще ничего не сделать! Вот несколько простых советов:

- Начните с малого: Выберите одну простую задачу и выполните её. Это придаст уверенности и даст энергию.
- Установите временные рамки: Определите, сколько времени вы готовы потратить на задачу, и придерживайтесь этого.
- Наградите себя: После выполнения дела побалуйте себя чем-то приятным (этот пункт обязательно к исполнению)!

Помните, прокрастинация — это нормально! Главное — научиться с ней справляться. 💪✨ #Прокрастинация #Психолог #психологволгоград

🌟 Прокрастинация: Почему мы откладываем дела на потом? Знакомо ли вам чувство, когда нужно сделать важное дело, а вместо этого ... ещё

около 2 лет назад

Утро…лето…маленькая жизнь #волгаград

#лето #жизнь #доброеутро