Ты вкладываешь время и силы. Ты делаешь всё, что от тебя зависит. Но успех не приходит. Почему? Потому что усердие — это не всё. Оно необходимо. Но недостаточно. Ты можешь пахать 12 часов в день. Но если ты движешься не в ту сторону, ты не достигнешь ... ещё
За время работы в телесно-ориентировнном подходе, я поняла главное: Мы слишком много живём в голове: планируем, анализируем, тревожимся.
А тело просто терпит. Но тело - это не враг, это самый честный друг. Когда я начала слышать своё тело - изменилось всё: энергия, отношения, сон, самоощущение. .. ещё
Ты говоришь, что помогаешь ради других. Но внутри ты знаешь, что это не так. Ты делаешь это ради себя. Это не плохо. Это естественно. Но мы отрицаем это. Мы притворяемся, что мы бескорыстны. Мы не можем признать, что эгоизм есть у каждого. Это как тень, .. ещё
Если коротко ответить - да нужно, обязательно нужно и вот почему.
В исковом заявлении вы первоначально изложили свои требования, то есть то чего вы хотите и почему вы этого хотите. Но ваш оппонент тоже будет готовится всеми доступными ему средствами, потому как ему совсем не улыбается перспектива, .. ещё
⤵️ Вы живёте вместе. Ведёте общий быт. Воспитываете детей. Всё как у людей. Но между вами нет главного - близости. Вы не пара. Вы соседи по квартире. И это опаснее, чем измена. Психологи называют это «эмоциональным разводом». И он разрушает отношения незаметно. Исследования Готтмана показали: пары, которые ... ещё
Ты чувствуешь ответственность за чувства других. Ты хочешь решить их трудности. Это не забота. Это вторжение. Ты берёшь то, что принадлежит только другим — их ответственность, их выбор, их жизнь. Это путь к выгоранию. Ты перестаёшь понимать, где заканчиваешься ты и начинаются другие. .. ещё
🌴🌴🌴 🌴 Не жалей тратить деньги на отпуск! Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать радость на потом. Мы часто думаем о будущем и экономим на мелочах, забывая, что настоящие моменты счастья происходят здесь и сейчас. Отпуск — это не просто возможность отдохнуть, это шанс увидеть мир, испытать новые ... ещё