Sergey_lebedev — LOOKY

ВЫНОСЛИВОСТЬ В БОЮ Большинство до сих пор думает, что выносливость это про бег, кардио и дыхалку Но в бою выдыхает не сердце. Выдыхает нервная система Когда нервная... ещё

Перешли тренеру 😂😂

🥊 Боксерская связка на лапах 1–2–3 → нырки → 3–2 → 2–3 → 1 на отходе Сегодня на персональной тренировке поработали в боксерском стиле 💥 На видео: 1–2–3 → нырок влево →... ещё

Пользовались этим способом ?

Ты уверен, что проигрываешь только в бою? На самом деле это происходит раньше. Хочешь понять почему — смотри и пиши в комменты.

Перехват атаки серией через руку и вконце рвем дистанцию 🥊

🥊 ВТОРНИК — ДЕНЬ УДАРКИ! Короткая нарезка с тренировки, где мы разбираем технику, отрабатываем связки, работаем над координацией, точностью и взрывной силой. Каждое... ещё

Ставь ❤️ если смотрел их

Сделал такое видео , чтобы у вас было больше ясности про наш вектор деятельности 🔥

🏋️‍♂️ Должно было пройти мощное спортивное мероприятие в Ростовской области… но за несколько часов до старта — прилетел запрет. Да, событие отменили. Но даже в этом —... ещё

#молодость

🥊 Что происходит с ТВОИМИ гормонами, когда ты выходишь на утреннюю тренировку по ММА? Спойлер: ты запускаешь такую химию, что кофе просто отдыхает ☕💤 ⸻ 💥 ТЕСТОСТЕРОН... ещё

🔥 День ударной техники в зале! Сегодня работали над важным элементом — отход с провокацией и взрывная встреча. 📍 Первый номер — несколько шагов назад, вытягивает... ещё

У меня на тренировках только так 😃

🔥 21 июня — мощный день на Всероссийском форуме‑фестивале «Быть казаком» в Усть‑Лабинске! 📍 Что вас ждёт в первый день: ✅ 10:00 — Торжественное открытие ✅ Деловая... ещё

🔥 В Краснодаре стартовали съёмки фильма “Кулак огня”! 🔥 Это не просто кино — это история про настоящие единоборства, уличные драки и подпольный турнир по боям без... ещё

🇷🇺 11–12 июня прошёл фестиваль единоборств, приуроченный ко Дню России! Это был мощный спортивный уикенд, и наш клуб достойно представил себя на этом мероприятии 💪 👊... ещё

💥 Сегодня был день ударной техники! Разбирали сложные комбинации из двух стоек — левосторонней и правосторонней. Тренировка прошла на высоком темпе: скорость, точность,... ещё

🔥 ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН! 🔥 Друзья, мы растём. Мы меняемся. Мы становимся сильнее. Сегодня я с гордостью объявляю: наш клуб проходит ребрендинг и меняет название! С этого дня... ещё

Спорт помогает и в семейных отношениях 🤣🤣

После хорошей тренировки 🔥😃