МЫШЦЫ - ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРО КРАСИВУЮ Ж

🍑ПУ Хотя не будем обесценивать и эту прекрасную цель 😂 Вчера был инсулин как наш собственный анаболический гормон. Сегодня - мышцы Мы привыкли воспринимать их просто✅ сильные руки красивые ноги жопа красивая Скелетные мышцы рассматривают ... ещё

ИНСУЛИН - НАШ СОБСТВЕННЫЙ АНАБОЛИК

😁 Его так долго связывали только с сахаром и жиром, что за этим потерялась другая работа гормона Инсулин помогает запасать энергию и уменьшает распад мышечного белка Сразу уточню - речь о собственном инсулине после еды Самостоятельно колоть инсулин ради мышц ... ещё

Я ждала его его чуть меньше пол года

🤣 Ответственное коневладение - дело сложное Началось все с того что Сафар сломал старое седло пока вялялся. Потом была попытка подобрать седло из того что продается у нас в городе 😅😅😅 Если вы хотите себе дергающийся глаз, просто ... ещё

ВСЕХНЯЯ МЕЧТА ЕСТЬ И ХУДЕТЬ

😁 Моя тоже , че 😅 Примерно поэтому название- диета, имитирующая голодание- звучит почти неприлично привлекательно ФМД - это пятидневный протокол питания, при котором еда остаётся, но калорий и белка становится значительно меньше В основе овощи, орехи, семена, растительные жиры ... ещё

Сегодня мне написали, что вступление в Карательную кулинарию стало лучшим решением этого лета

☺️ И я задумалась, про что вообще мой клуб Название у него грозное Но женщин здесь никто не карает Ни голодом Ни курогрудью с огурцом Ни чувством вины за кусок ... ещё

Гойтрогены существуют

😱 Но паника вокруг них - в основном херота при обычном питании И на моей памяти всех гипотиреозников пугали капустой 🤣 а тут вот пшено 🗿 Гойтрогены - это разные вещества, которые в определённых условиях могут мешать работе щитовидной железы, например снижать захват йода ... ещё