💡 Недостаток этих веществ ослабляет иммунитет ⤵️ 1️⃣

#ВитаминD Может самостоятельно синтезироваться человеческим организмом, но для этого необходимо часто бывать на солнце без солнцезащитного крема (а это небезопасно). Поэтому лучше ... ещё