🍃5 ТРАВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ПРИ ВЗДУТИИ ЖИВОТА ВЗДУТИЕ - это ощущение тяжести и распирания после еды — или в течение всего дня. Вы не одиноки, и дело не только в том, что вы съели. Вот 5 распространённых причин хронического вздутия (и 5 трав, которые действительно могут помочь): ... ещё

✅УТРЕННЕЕ ОБЕЗВОЖИВАНИЕ За ночь мы теряем 600-1000г веса. Это вода испаряется через кожу и легкие. В целом организм по нормам должен состоять на 50-70% из воды. По исследованиям большинство из нас имеет состояние хронического обезвоживания. Латентное, привычное и малоощутимое, обезвоживание усложняет функционирование организма. Н2О участвует в терморегуляции, .. ещё

🌟ДОЛГОЛЕТИЕ — ЭТО НЕ МИФ. ОНО НАЧИНАЕТСЯ… С РЕЗКОГО ЗАПАХА ЧЕСНОКА. 🧄Чеснок — это не просто приправа. Это алхимия природы, запускающая в теле каскад процессов, которые буквально удлиняют жизнь. Один из самых мощных эффектов возникает в тот момент, когда вы разрезаете или раздавливаете зубчик. Почему? ... ещё

☀ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ЖКТ ПРИ СТРЕССЕ Естественно, что многие из нас отреагировали на происходящий ужас обострением со стороны ЖКТ. Сказывается тесная связь вегетативной нервной системы с психикой — ее убрать мы не можем, но важно вовремя устранять последствия, чтобы не оставаться в состоянии обострения органов пищеварения. Давайте ... ещё

🩸 Что делает с кожей животный белок — когда он в каждом приёме пищи Если в каждом приёме пищи есть животный белок — мясо, яйца, творог, рыба, сыр — то у желудка буквально не остаётся ресурса, чтобы выполнить одну из своих ключевых функций: ⠀ ... ещё

🩸КАК МЫ УБИВАЕМ СВОЮ КРОВЬ 🩸 Статья, написанная врачом, которую должен прочитать каждый. Многие системы нашего организма еще не изучены. Ученые еще до конца не разобрались, как в нашем организме синтезируется кровь. Кровь — носительница жизни. Она состоит из белой части и красной части. Вена имеет многослойное ... ещё

Каждый день, независимо от того, как я себя чувствую, когда я открываю глаза, я говорю себе, что день будет хорошим.

Я молюсь в течение 10 минут, ни о чем не прося, но благодаря Бога за все. Если что-то идет не так, как мне хочется, это не имеет ... ещё

ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ НУЖНО ВАШИМ КЛЕТКАМ?

Вы стремитесь чувствовать себя бодро, выглядеть хорошо и жить как можно дольше. Но задумывались ли вы, чего на самом деле ждёт от вас ваше тело? Не вы — как личность, а именно trillions клеток, из которых вы состоите? Мы выбираем ... ещё

☀КАК УБИТЬ ПЕЧЕНЬ? Ешьте жирное. Жирная пища содержит большое количество свободных жирных кислот, которые приводят к тому, что в печени накапливаются триглицериды – а это становится причиной жировой дистрофии печени. Жареное на масле Пережаренное масло – нитритов и нитратов. Эти вещества приводят к появлению активных радикалов ... ещё

«Почему болит грудь, живот и хочется съесть весь мир ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ?

» — Это нормально? — Нет. Это не нормально. Но это объяснимо. И — поправимо. За несколько дней до менструации ваше тело пытается избавиться не только от перезревшего эндометрия. Оно готовит выброс всего мусора, .. ещё