Санкт-Петербург

golubeva_coach
больше 2 лет назад

Интересный инсайт сделала после проработки себя

🔥 Знаете, это такой инсайт глубокий, не из ума. Я прочувствовала его на уровне каждой клеточки своего тела. Все мои цели и желания необходимы мне, моей ... ещё

Другие посты этого пользователя

больше 2 лет назад

7 поколений за спиной каждого из нас, минимум 128 человек.

И выглядит это как крылья птицы❤️ (в конце ... ещё

больше 3 лет назад

Сегодня была на сессии с коучем.

Ох, и эмоциональная сессия была то!!!
Слезы градом! Хотя плакать в планы не входило, да и не хотелось вовсе!

Но, как сказала коуч, задели самую боль!

Интересно что осознала?

Попробую описать, но коротко.

1. Все ответы есть в нас и это правда!
Но чтобы их видеть, считывать, нужно чувствовать себя. Нужно понимать себя, доверять себе и своему телу, оно знает, что нам нужно. Нужно проживать и замечать свои эмоции и чувства.

Сейчас я понимаю значение всех образов, которые у меня возникают. И которые так старательно уничтожал и продолжает это делать мой мозг.

Теперь мне понятно, ощущение раздвоения личности, когда чувствуешь, что готова и можешь☝ свернуть горы... И в тоже время, топчешься на месте, рассуждая о страхах и неуверенности в себе.

2. Пришло понимание (хочу прочувствовать его ещё больше) почему я быстро перегорала в профессиях. Да, я понимаю, что по своей натуре иррационал и сканер (по классификации Б. Шерр) Но этого объяснения не хватало, должно быть что-то большее.

Весь мой опыт всегда основывался на помощи людям, заботе о них (по астрологии это моя ведущая черта) и казалось, это главное.
Но нет! Оказалось, в этом во всем нет ценности для развития меня и моей Души!
Как я расту через то, что делаю хорошо людям? По факту - НИКАК! Я наполняюсь только информацией и это всё.

3. Я поняла наконец, к чему меня тянуло всегда. Я могу ответить на вопрос - что мне нравиться делать больше всего!
Осталось понять, как я могу реализовать это?

4. Ну и последнее, я убедилась окончательно, в истине выражения - мы сами создаём себе такую ситуацию, которая нам необходима в данный момент. Нравится она нам или нет.

🎁Ну и на последок, хотела посоветовать одну практику вам, друзья.

Но напишу её уже в следующем посте 🙂

#психологиявжизни #мышление #пролвижение #путьксебе #мояжизнь #социальнаясеть #зима2023г #парк #москвавднх #like #moskov #wendsday [#LOOKY_продвижение](LOOKY_продвижение) [#happynewyear](happynewyear)

Сегодня была на сессии с коучем.

Ох, и эмоциональная сессия была то!!! Слезы градом! Хотя плакать в планы не входило, .. ещё

больше 3 лет назад

Вы помните своё детство?

Рубрика "Психология жизни"💡 Уже 10 лет как замужем и все не перестаю удивляться, почему мой муж очень ... ещё

больше 3 лет назад

Я БОЮСЬ...
Часто эту фразу произносят клиенты, да и просто люди вокруг...
Да что там люди, у меня самой этот год был годом обнаружение и признание своих страхов и сомнений.

Я до сих пор не понимаю откуда эти страхи появляются в наших головах!!!

Одни страхи проходят мимолетно, другие прямо мешают жить спокойной и счастливой жизнью.

Страх болезни, страх за детей, страх неудачи, критики... Порой кажется, что этот список можно продолжать бесконечно.

Знакомо?

Но сейчас о страхе чего-то нового в жизни.
Например, начать новое дело, изучить новую профессию...

Так устроен наш мозг, что ему лучше оставаться с тем что уже привычно и понятно, даже если тебе это уже осторчетело.
И каждый раз при изменениях в жизни, в поведении в голове возникает множество вопросов:
➡️ получиться ли у меня?
➡️а в друг это не моё?
➡️может оставить как есть?
➡️а что вообще обо мне подумают?
➡️поди посмотри, сколько таких специалистов уже развелось, тебя не хватает😏
➡️что буду делать? Опыта то нет...

Но ведь в чем парадокс!☝️
Одним из мощных средств от этих страхов - это наши действия!
Не сидеть и бояться как в мультфильме "котёнок по имени гав", а идти и делать!!!

А как вы справляетесь со своими страхами?

#мышление #коучинг [#делайточтонравится](делайточтонравится) #делайдействия #цели

Я БОЮСЬ...

Часто эту фразу произносят клиенты, да и просто люди вокруг... Да что там люди, у меня самой ... ещё