Иногда женщина приходит к психологу не потому, что не знает, как поступить.

Она всё понимает. Просто слишком долго терпела, оправдывала, надеялась, что всё изменится — и в какой-то момент перестала слышать себя. «Может, я слишком многого хочу?» «А вдруг проблема во мне?» «Уходить или попробовать ... ещё

Руководитель спросил меня на собеседовании: «Вы готовы иногда работать БЕЗ ЗАРПЛАТЫ, если компании тяжело?

». Я была в шоке и ответила так, что он извинился и несколько секунд просто молчала, потому что не ожидала услышать такой вопрос от человека, который только что рассказывал о «стабильной компании» и «сильной команде». .. ещё

1.

Многие до сих пор уверены, что достаток начинается с брендов. Дорогая сумка, часы, украшения, идеальный образ. Кажется, будто именно это заставляет окружающих думать: перед ними успешная женщина. Но стоит понаблюдать чуть дольше, и картинка меняется. Настоящий уровень выдают совсем другие вещи. Их нельзя взять в бутике. Они проявляются ... ещё

Я долго чувствовала это странное напряжение.

Выхожу из дома - платье, волосы уложены, макияж - и внутри будто кто-то шепчет: «Слишком. Ты слишком». Слишком ярко. Слишком заметно. Слишком нарядно для обычного дня. Казалось, что мой внешний вид может кого-то задеть, смутить, выделить не в лучшую сторону. .. ещё

Рядом с родителями психика включает самый ранний сценарий контакта, который у неё есть.

Не потому что вы застряли в прошлом, а потому что именно с ними формировался ваш первый опыт близости — с его правилами, ограничениями, тем, что можно было сказать, а что приходилось проглатывать. Тело помнит эти ... ещё

20 вопросов вскрывают настоящую близость -Что в тебе до сих пор болит, но ты молчишь?

-Чего ты больше всего боишься в отношениях? -Ты притворялся, что всё нормально? Почему? -Что для тебя настоящая близость? -Что ты хочешь, но боишься попросить? -Где ты чувствовал себя ... ещё

Разверни

👇🏼 (Герои и история вымышлены, совпадения случайны) Жила-была женщина, которая ещё вчера совершенно спокойно думала о своём муже: «Я его люблю, это мой человек, я хочу быть с ним». Они могли провести хороший вечер, разговаривать, смеяться, строить планы на выходные, и у неё не возникало никаких вопросов ... ещё

1.

Ты встречаешь человека — и словно разряд пробегает по коже. Ты списываешь это на судьбу, а по факту — чистая нейрохимия. В мозге взрывается дофамин: гормон предвкушения, куража, влечения. И запускается то, что мы привыкли называть «химией». 2. Дофамин — не про любовь, он про погоню. Про ... ещё

Ты никогда не просишь помощи...

Потому что просить, это как будто признать, что ты не супергерой. А супергероям нельзя. И когда кто-то рядом начинает жаловаться, внутри всплывает: «Ну сколько можно ныть?» Знакомо? Знаешь, в терапии мы называем это не «отвращением к слабости», а очень понятной ... ещё

РАЗВЕРНИ

⤵️ (Герои вымышлены, а история носит собирательный характер) Жила-была женщина, которая устала от собственного состояния. Она может утром проснуться с мыслью: «Всё, я больше так не могу, мне нужно раzводиться». И вроде бы всё внутри складывается: она вспоминает, сколько раз ей было больно, как она устала, сколько ... ещё