Хотите поменять сценарий и научиться жить своей жизнью, любить себя?

Записывайтесь на Открытую неделю по ссылке ⬆️ Вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений.

Чтобы получить мою подборку лучших пляжей Бали для съемки, нужно 1.

Подписаться на мой аккаунт . Написать слово «Бали» в комментариях И я отправлю файл в личные сообщения🤍 Пользуйтесь с удовольствием🐒

Осенние

🍂подписи, чтобы твой контент набирал охваты, сохраняй #монтаж #capcut #видео

Знакомо состояние, когда проснулась, а сил уже нет?

‎Я долго искала способ, как выдерживать график на работе, заниматься домом и при этом не чувствовать себя выжатым лимоном. ‎И я его нашла в своём утреннем ритуале. ‎ ‎Мой секрет — немецкий коктейль FitLine (Бейсикс + Активайз). ‎Это не просто витамины, это моё топливо: ‎Бейсикс — налаживает ... ещё

Пробую формат нудятины для вас

😁 На правах бывшей «толстухи», как меня ласково называла моя 4-ая сестра- подросток. Способ, который бесплатно работает на ваше здоровье, уже в закрепах. Для него надо время, ваше терпение и готовность так жить каждый день. Питаться так 3-4 раза в сутки и пару перекусов. .. ещё

Он прочитал.

И молчит. И вот в твоей голове уже готово целое расследование: — я ему надоела; — он специально меня игнорирует; — у него появилась другая; — всё, отношениям конец. Хотя пока есть только один факт: он прочитал сообщение и ещё не ответил. Иногда нам нужен кто-то, кто не станет бездумно говорить: «Да он просто ... ещё

Ничего личного.

Только развитие, окружение, дисциплина и энергия🫰

Напишите «ЖЕНЩИНА» в комментариях - пришлю 3 бесплатных урока о реализации, страхах и поиске своих сильных сторон

❤️ Если вам хочется не просто меньше работать, а иметь больше времени на себя и самой решать, как выглядит ваш день, смена одной работы на другую может ничего не изменить. Иногда сначала стоит понять, .. ещё

Как удалить любую боль или травму из бессознательного?

Не используя антидепрессанты, не тратя деньги и время на психологов. Все наши болезненные воспоминания и детские травмы выстроены в опеределнную программу, которую мозг записал, как правду. Это легко можно изменить, если поменять реакцию, которая закрепилась в ответ на триггерную ситуацию. ⭐️ Есть чёткая методология, рекомендованная ... ещё

открываю набор на бесплатную диагностику аккаунта для кого: аккаунты бизнесов, личные бренды смотрю ваш аккаунт: визуал, структуру, шапку, хайлайтс.

разбираем ваши цели, что не работает, что с этим делать + даю идеи конкретно под ваш бизнес пишите в директ слово «диагностика»

лето 2026 прощается с нами

❤️ оно было разным и тем самым хорошо запомнилось 💋 - много времени с близкими, друзьями - всё лето вместе с мужем - новые знакомства - новые места - яркие эмоции и впечатления несмотря на весь позитив и множество прекрасного, происходили и некоторые грустные вещи: - умер наш лабрадор ... ещё

Как вернуться к диете после перерыва?

🥒 Делится Анастасия Ефимова — врач-диетолог

Публикация Динара в LOOKY

Многие в 30+ застревают в ожидании: «вот однажды я пойму, кем хочу быть и чем хочу заниматься на самом деле».

Это главная ошибка. Правда в том, что ясность не приходит в голову сама. Она рождается только из действий. Ты не узнаешь, чего хочешь, пока не начнёшь пробовать. Сначала шаг, потом ... ещё

Как хотел, так и сказал.

Не коротко, в своем формате, полноценно. #ии #ai #иидиетолог #нутрициологияонлайн

Новый подкаст Ремонт Бизнеса

✅️ Ссылка на полный выпуск в сторис📹 #ремонтбизнеса #вернисажпаркет

4.

Не спасайте ее от последствий. Взрослый человек должен сам отвечать за свои поступки и ошибки. 5. Пресекайте фразу «потому что я мать». Родственные связи не дают права на унижения, оскорбления и психологическое насилие. 6. Защищайте личные границы. Не позволяйте вмешиваться в ваши финансы, романтические отношения и жизненный выбор. 7. Различайте вину ... ещё