Это видео попалось тебе тогда, когда это действительно важно услышать. Посмотри его до конца. Это простое (и такое важное) напоминание: с тобой уже всё в порядке и тебе не нужно что-то ... ещё
За перееданием, жёстким контролем, страхом еды и постоянными мыслями о теле обычно стоит целая история. Чтобы действительно изменить пищевое поведение, ..