что мне помогло: 1.

время. просто принятие того, что нужно время, не торопиться, проживать чувства, а не запирать их внутри и просто ждать. 2. бережное отношение к себе. больше сна, режим, спорт, отсутствие алкоголя, питание, врачи. все для восстановления и хорошего самочувствия. 3. дневник и терапия. .. ещё

Наверное, у каждой из нас однажды наступает момент, когда очень хочется, чтобы кто-нибудь пришёл и спас.

Обнял. Сказал, что всё будет хорошо. Взял за руку и вывел из всего этого. А потом понимаешь — никто не придёт. И сначала от этого страшно. А потом почему-то становится ... ещё

foggy shores, cold waves, quiet steps on pebble beach — туман над морем и звук волн, который скоро исчезнет

#seaofjapan #coastalmood #foggyshore

Камчатка запала в самое сердце.

Дикая, невероятно атмосферная и точно незабываемая. #камчатка #сивучи #тихийокеан #бухтарусская #топорик

Огромная впадина, где тает вечная мерзлота.

Одному лишь Богу известно, докуда она дойдёт через 10 лет и насколько ещё увеличится.

Ещё больше об отдыхе в Абхазии @_zoika_zaika_ 🌊

#балашовывабхазии #reels #абхазия #апсны #странадуши

Балтийское море, Светлогорск.

Осень в этом году ранняя и лето было никакое. Природа движется к пятидесяти оттенкам серого. #толькочто #alexkruv #релакс_видео #осень

Публикация Lusine31 в LOOKY

#осети ](перерыв)

Фото Австрия Альпы (2)

#альпы #австрия #горы #путешествия #путешествие

Публикация tati_viktorovskaya в LOOKY

#осень2026 #море

Публикация ludashka23 в LOOKY

#карелия Вот так неприметная табличка «Белая гора» стала поводом для новых впечатлений. В маленькой деревне, увидели переправу на плоту на остров Белая гора- цена 550 р за переправу туда и обратно и саму прогулку по эко тропе. Высоченная гора, смотровая площадка, дикая природа, огромные камни.