Завтра я начну правильно питаться.

Честно. Эту фразу я слышу от 9 из 10 клиентов на первой консультации. И знаете, что ... ещё

Пока что моя рутина выглядит скучновато.

Монтаж и сьемка рилс, создание всякого рода контента, подготовка курса, консультации в промежутке. .. ещё

👇 Сначала взбиваем яйца, добавляем чуть молока. Далее делаем такой рваный омлет и перекладываем в тарелку. .. ещё

ещё

кто больше? Кто еще что такое знает и кто уже успел получить себе РПП на этом фоне? ... ещё

👌 Однако, важно знать, каких производителей брать, сколько омегу хранить и когда ... ещё

Как часто в твоем рацион рыба 🐟 , мясо 🥩 , яйца 🥚, творог, кисломолочка? Желательно, .. ещё