У меня просто позвоночник в трусы ссыпется если я не буду хотя бы разминаться каждый день…
честно говоря и эти базовые школьные разминочки отлично оживляют. А как энергия потечет когда маленько маленько даже силовые добавлю. На ближайший месяц впереди ещё точно работа только с собственным весом. #материнство#новорождённый ... ещё
Роды-кратко, по таймингам: 19го в 1:30 у меня начались очередные тренировочные схватки, ночью даже просыпалась от них, а в 8:30 утра отошла пробка и начала немного идти кровь.
Мы поехали в рд. На осмотре в 11 утра мне сказали что шейка сгладилась, но раскрытия ещё нет, что роды ... ещё