🤎Гормональное расписание 🤎До 6:00 утра вырабатывается серотонин — гормон счастья 🤎06:00 — поднимается уровень кортизола — гормон, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать ... ещё