🎀Сверните полотенце потуже, но не берите большое! 1. Положите полотенце посередине стопы и расслабьтесь. 1-2 минуты. 2. Опираясь на валик из полотенца поочерёдно поднимайте пальцы ног. 3. Опираясь на валик (надавливайте) поочерёдно ... ещё
Другие посты этого пользователя
vkusnyi_market
🧀 Кордон блю 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 1 кг. ‣ ветчина – 300 г. ‣ сыр – 250 г. ‣ творожный ... ещё
vkusnyi_market
🍗 Куриные отбивные с макаронами в сливочном соусе 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 700 г. ‣ панировочные сухари – 100 ... ещё
vkusnyi_market
🥐 Слойки с курицей и соусом бешамель 🗒️ Ингредиенты: ‣ слоёное тесто ‣ желток – 1 шт. ‣ лук – 1 шт. ‣ морковь ... ещё
vkusnyi_market
🌶️ Курица в стиле том ям с рисом 🗒️ Ингредиенты: ‣ куриное филе – 400 г. ‣ красный лук ‣ шампиньоны – 150 ... ещё
