Громкость

gromakovanataliia

Здравствуй,

#лето ! 🌞 Мы тебя очень #ждали ! Первый летний месяц даёт нам возможность #поддержать и #защитить #организм продуктами, которые улучшат ваше #самочувствие и помогут оставаться активными в течение ... ещё

Другие посты этого пользователя

gromakovanataliia

🍁🍂Осень - время возвращаться в рабочий режим.
В этот период особенно приятно формировать здоровые привычки.
Собрала подборку осенних предложений, чтобы начать сезон было легче.
Некоторые скидки останутся с нами на весь сентябрь, а другие будут действовать только в начале месяца.
Если что-то давно было в списке покупок, лучше не откладывать.
Смотри подборку и выбирай что отзывается.
#wellnessnata #полезныепривычки #новаяя❤️ #nataliiamarchenko #здоровье

🍁🍂Осень - время возвращаться в рабочий режим. В этот период особенно приятно формировать здоровые привычки. Собрала подборку осенних предложений, чтобы начать ... ещё

gromakovanataliia

Папочка, мой родной! ❤️

Сегодня я особенно сильно чувствую, как далеко мы друг от друга… Я в Америке, ты в России, а наша семья разбросана по разным городам. Но сегодня мысленно я рядом с тобой. Обнимаю тебя крепко-крепко и хочу, чтобы ты почувствовал, сколько любви мы все сегодня посылаем тебе.

С Днём рождения, мой родной папа! ❤️

Знаешь, с годами всё больше понимаешь, что родители — это самое дорогое, что есть у человека. И как бы далеко ни забросила нас жизнь, сколько бы ни было между нами километров, для меня ты всегда будешь моим папой — тем самым родным человеком, к которому хочется приехать, сесть рядом и просто побыть вместе.

Мне очень хочется, чтобы сегодня рядом с тобой были все твои дети и внуки. Чтобы ты услышал их голоса, увидел их улыбки и почувствовал, какой большой и родной у тебя получился семейный круг.

Папа, я хочу пожелать тебе самого главного — здоровья и долгих лет жизни. Чтобы ты ещё много лет был рядом с нами, видел, как растут внуки и правнуки, радовался их успехам и собирал нас всех за одним большим семейным столом.

Пусть у тебя будет больше спокойных и счастливых дней. Пусть не болит душа, пусть рядом будут хорошие люди, а в доме всегда будет тепло от любви твоих детей и внуков.

И если иногда тебе кажется, что мы далеко — просто знай: расстояние не может разделить родных людей.

Ты живёшь в наших сердцах каждый день. ❤️
И где бы мы ни находились — в разных городах и странах или рядом с тобой — мы все твои дети, внуки и правнуки. Одна семья.💞

Папочка, спасибо тебе за всё. За жизнь. За семью. За наше детство. За всё, что ты сделал для нас. За то, что ты есть.

Я очень тебя люблю. ❤️

Крепко обнимаю тебя через тысячи километров.
Целую и желаю тебе ещё много-много дней рождения в окружении нашей большой семьи.

С Днём рождения, папа! 🎂❤️

Папочка, мой родной!

❤️ Сегодня я особенно сильно чувствую, как далеко мы друг от друга… Я в Америке, ты в ... ещё

gromakovanataliia

💚 4 ШАГА К ЗДОРОВЬЮ ОТ CORAL CLUB

Здоровье — это не то, что можно восстановить одним продуктом или за один день.
Это ежедневная забота о себе и последовательная работа с основными потребностями организма. 🌿

В Coral Club мы рассматриваем этот путь как системный подход из 4 шагов:

💧 ШАГ 1. НАПОИТЬ
Вода — основа всех процессов в организме.
Начинаем с правильного питьевого режима и поддержания водно-минерального баланса.

🧹 ШАГ 2. ОЧИСТИТЬ
Организм ежедневно выводит продукты обмена.
Наша задача — поддерживать его естественные процессы очищения и работу систем выведения.

🥗 ШАГ 3. НАКОРМИТЬ
Клеткам нужны строительные материалы для нормального функционирования и обновления: аминокислоты, витамины, минералы, жирные кислоты, ферменты, антиоксиданты и другие нутриенты.
Важно не просто есть, а обеспечивать организм необходимыми питательными веществами.

🛡️ ШАГ 4. ЗАЩИТИТЬ
После базовых шагов уделяем внимание поддержке организма и его естественных защитных механизмов — с учётом образа жизни, питания и индивидуальных потребностей.

✨ Почему именно такая последовательность?

Потому что невозможно построить крепкий фундамент, пропустив основу.

Сначала — наполнить,
затем — поддержать очищение,
после — обеспечить питательными веществами,
и дальше — поддерживать и защищать.

Именно поэтому Coral Club для меня — это не просто каталог продуктов.
Это система знаний, продуктов и сопровождения, которая помогает шаг за шагом выстраивать более осознанное отношение к своему здоровью. 💚

А главное — начать можно с самого простого шага.
С воды. 💧

Если хотите разобраться, с чего начать именно вам, напишите мне в личные сообщения слово «ЗДОРОВЬЕ» — расскажу и помогу подобрать первый шаг. 🌿

#4ШагаКЗдоровью #Здоровье #ЗдоровыйОбразЖизни #Вода #Гидратация #Питание #ЗаботаОСебе #wellnessnata #НоваяЯ🧚‍♀️

💚 4 ШАГА К ЗДОРОВЬЮ ОТ CORAL CLUB Здоровье — это не то, что можно восстановить одним продуктом или за ... ещё

gromakovanataliia

📚✨ 1 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ ЗНАНИЙ! ✨📚

Сегодня особенный день для всех наших деток — не только школьного возраста. 🌸

Для школьников начинается новый учебный год, а для наших малышей — новый этап в детском саду. 🎒❤️

Мы заботливо готовим детей к этому этапу: покупаем одежду и обувь, рюкзаки, канцелярию и всё необходимое для сада и школы.

Мы хотим, чтобы наши дети были готовы к новым знаниям, открытиям и нагрузкам. ❤️

А ведь подготовить нужно не только вещи — важно позаботиться и об их организме.

💧 Достаточное количество воды
🥦 Полноценное питание
🌿 Полезные привычки
✨ Забота о здоровье каждый день

А значит, есть ещё один важный «урок», который начинается дома — урок заботы о здоровье. ❤️

Мы учим детей быть самостоятельными, правильно питаться, пить воду, заботиться о себе и понимать, насколько важно беречь своё здоровье.

И это знания, которые остаются с человеком на всю жизнь. 🌿

Поэтому начало нового учебного года — прекрасный повод обратить внимание на здоровье всей семьи.

Пока мы приобретаем всё необходимое для детского сада и школы, давайте не забудем о самом главном — о здоровье наших детей и о своём собственном здоровье. 💚

В моей системе ежедневной заботы о здоровье особое

📚✨ 1 СЕНТЯБРЯ — ДЕНЬ ЗНАНИЙ! ✨📚 Сегодня особенный день для всех наших деток — не только школьного возраста. 🌸 Для ... ещё