🥷 1. ПОДЪЁМ - И СРАЗУ В ДВИЖЕНИЕ. Ледяной душ + утренние процедуры. Без «ещё 5 минут». Встал - начал день. 2. ПРОБУЖДАЮ ТЕЛО. Лимфодренажные прыжки, вакуум, зарядка и растяжка. Разбудить мышцы, разогнать кровь и ... ещё
Ты опять говоришь себе «не реви» и «ничего страшного»?
👇 Остановись. Злость, грусть, страх — это не слабость. Ты имеешь право их чувствовать. Простая практика на ближайшие дни: Когда ловишь сильную эмоцию, скажи себе: «Да, сейчас я это чувствую. И я имею на это право». Без ... ещё
Тишина. Все спят, а я не могу. Сижу с горячим кофе, а в голове — сплошные вопросы, на которые нет ответов. Рутина, быт… а внутри всё сжимается от одной мысли: как уберечь своих уже не маленьких детей от этих совсем не детских проблем? Как сделать так, чтобы по ... ещё
Если появляется возможность отснять сразу побольше, всегда ей пользуюсь, за этот день я успела снять 11 роликов рецептов💪🏻 как считаешь много это мало?
#177681399 ✅ ЯНДЕКСМАРКЕТ #4673744565393 Парфюмированный гель для стирки SHIMA HOME CHERRY 🍒 SMOKE N26 -Новая линейка парфюмированных гелей для стирки SHIMA – это эксклюзивные нишевые ароматы, создающие атмосферу роскоши и элегантности. -Парфюмированный гель для стирки содержит растительные компоненты, а входящая в состав сода активирует ... ещё
🏠 Такие мелочи не просто занимают место на полках, а постепенно создают тот самый уют, которого так хочется после ремонта. В этот раз купила: • рамку для семейных фотографий - WB #672666373 • набор цветных соусниц - WB #1515753816 ... ещё
Теперь это ещё один мой любимый повод заглянуть в «Здрасте»
☕️🤍 @zdraste.cafe Вкусный кофе, классная еда и приятный подарок делают такой перекус ещё лучше. Если будете рядом, обязательно успейте воспользоваться акцией до 7 сентября пока Kinder Pingui есть в наличии. 🍫✨ #кофейня#здрасте#кудасходитьсребенком