В Якутске сейчас нет льда, но мы продолжаем работать в зале.
Как тренер и хореограф по синхронному катанию, я создала уникальную комбинацию из батманов. Эта связка помогает развивать периферическое зрение, учит держать рисунок в зале и уверенно ориентироваться в пространстве. Польза упражнения Развивает переферическое зрение. Учит ... ещё
Впервые побывала в антикинотеатре с подругой — и мы устроили мини-девичник.
Заказали пиццу и посмотрели наши любимые фильмы. 😌🎬 Атмосфера очень уютная: всё чисто, никто не мешает, можно спокойно отдыхать без лишнего шума. Теперь хочется повторить, только уже с компанией побольше. Кто с нами? А ... ещё
Поработав со спортсменами — фигуристами — я всё больше понимала: мне действительно хочется быть не только “тем, кто ставит красивые руки, корпус и дает базу на льду и в зале”, а тем, кто сможет дать детям больше.
Тем, кто сможет восстановить, вернуть и улучшить физические данные детей спортсменов. .. ещё
Это уже танец! Танцуй как ты хочешь и что тебе нравится.💃 А если хочешь развиваться, подтянуть технику, стать увереннее? Я буду рядом и покажу, как прийти к этому — шаг за шагом. 🫶 #ксения_olivia#якутск#танцы#танцыякутск
Не бойтесь экспериментировать в танцах и по жизни!
Восточные танцы — это моя большая любовь еще со школьных лет.
Я хореограф и танцор по восточным танцам, и не только. И мне очень нравится наблюдать, как меняются мои ученики Спустя время: У моих учеников появляется уверенность, тело начинает «слушаться», появляется уверенность и хорошее настроение 🫶 ... ещё
Я давно не выкладывала свои фотографии и видео — и вроде всё просто…
но как-то этого не делаю. Появились дела, мысли переключились, а сторис и публикации ушли на второй план. Сейчас хочу начать активно вести социальные сети, показывать себя как специалист и делаться с вами полезной информацией ... ещё