ПРО ДЫРУ Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди: Я уродилась с огромной дырой в груди.

И чтоб ночами от ужаса не кричать, Все родные решили не замечать. Доктор, порассмотрев на стене ковры, Через меня, сообщил мне, что нет дыры. Мама ... ещё

Выход внутреннего напряжения из тела -это освобождение всего, что было подавлено: боль, страх, злость, вина, обиды, стыд…

и так далее. Подавленные чувства ощущаются как постоянно сжатое тело: -плечи «живут своей жизнью», -ягодицы и бёдра -в напряжении, -ком в горле, -сжатая челюсть, -малоподвижная ... ещё

Тело устает не только от физической нагрузки.

Оно устает от тревог. От контроля. От страха, вины, «должен», «соберись», «а что подумают». Каждая такая мысль -это зажим. Каждое «нельзя чувствовать» -это блокировка. Тело просто сжимается изнутри. И энергия перестаёт течь. А потом мы удивляемся: ... ещё

Девушка, 21 год Созависимые отношения Всё понимаю, но не могу без него Всех контролирую Тревожность Страх Папа ушёл, когда мне было пять лет, потому что я уснула.

Если бы я смогла проконтролировать, он бы не ушёл -так решила маленькая девочка. На самом ... ещё

Запрещала ей есть, постоянно контролировала.

Вообще это был перенос травмы на дочь. Мама прекратила кормить её грудью в возрасте трёх месяцев, заявив, что вообще из-за неё «испортилась фигура», когда та родилась, и это отразилось на отношениях с папой -то есть с её мужем. Далее она запрещала ... ещё