Ко мне пришла клиентка.

Бывший трудоголик. Говорит: «Я не могу заставить себя работать. Не могу даже открыть ноутбук, будто бы есть дела «поважнее» - борщ! Хотя искренне понимаю, что это не так. Я будто бы саботирую любую работу. Боюсь, что превращаюсь в домохозяйку и больше никогда не вернусь к ... ещё

☝️Твой страх нехватки д€нег -это про ощущение незащищённости, которое ты носишь внутри. Ты можешь иметь стабильный д•ход, откладывать, но каждый раз, когда хочешь купить что-то для себя, внутри включается тревога: «А вдруг завтра не будет? А вдруг не хватит на что-то важное?». И ты отказываешь себе даже в мелочах. .. ещё

1️⃣Твоя прежняя энергия была не про «я хочу», а про «я должна быть в центре внимания».

Ты привыкла доказывать себе и миру, что ты есть, через постоянное присутствие, громкие выходы и бесконечные знакомства. Но когда внутри появилась усталость, желание доказывать исчезло. И ты впервые услышала себя: «А хочу ли ... ещё

👇 что скрывается за твоими сомнениями, когда ты хочешь сменить работу: 1️⃣Вместо реального движения ты прокручиваешь в голове фильм-катастрофу. Ты уже видишь, как бросаешь все силы на новый старт, а в финале получаешь то же разочарование. Эта мысль призвана уберечь тебя от лишних трат энергии, но на деле ... ещё

«Это просто осень.

Не хватает солнца, витаминов, все так чувствуют». Ты списываешь на погоду и ждёшь весны. Но годы идут, а каждую осень повторяется одно и то же: Ты становишься менее продуктивной. Клиенты уходят, потому что ты не можешь собраться и ответить им вовремя. Проекты зависают, дедлайны горят. .. ещё

👇С таким запросом ко мне пришла моя клиентка на сессию. И я поняла, насколько актуален этот вопрос. В момент подготовки к своей свадьбе и мне казалось, что мы можем не влезть в бюджет. Хотя в итоге наш бюджет за месяц вырос почти в три раза 😅 Спойлер: МЫ ни ... ещё

Кстати, в терапию появилось пара местечек.

Так что не стесняйся и пиши ♥️

Я много лет работаю с парами и заметила кое-что странное.

Иногда его «детскость» - это не его проблема. Это наша привычка быть «мамой». И иногда мы сами не замечаем, как поддерживаем его инфантильность. 🤷‍♂️«Я не знал, что это надо было сделать. Ты мне не сказала». Он перекладывает ответственность ... ещё

👆🏻Когда в следующий раз вас будут убеждать фразой «если мужчина не сделал предложение в первые 2 года отношений - не сделает». Шлите таких советчиков в долгое интимное путешествие 😉 Спустя 7 лет в ЗАГСе я наконец смогла произнести фразу «я же говорила» 23.04.26 - не какая-то ... ещё