liza_onlyme_krot
больше 3 лет назад

Миофасциальный релиз — это вид массажа для освобождения от чувства скованности в определенных зонах тела.

Для достижения МФР используется либо плотный роллер , либо сдвоенный мяч (по сути, два ... ещё

Другие посты этого пользователя