Холодный душ обладает следующими преимуществами: 1)Стимулирует работу иммунной системы, повышает общую сопротивляемость организма к гриппу, ОРЗ, ОРВИ.

2)Помогает укрепить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. 3)Поднимает настроение и снимает приступы депрессии. 4)Способствует быстрому восстановлению ... ещё