Осенний сезон все ближе, подготовка все жестче, тренировки тяжелее

👍🏽 В воскресенье прошел сборный день , провели линейку женских категорий. Осень будет "ровной", в этом сезоне без моих любимых сюрпризов в категориях 😀 Из старичков выходят только два человека, остальные все новички) Буду Вас знакомить ближе после Кургана. Ну а пока, готовимся, шлифуем ... ещё

Тащить себя в спортзал несмотря на неудачи, поражения, и боль.

Но ты идёшь, иногда ползешь, уговариваешь себя остаться дома. Маленькие действия приводят когда нибудь к результату. Испытано на себе. #наспорте #якутск

Раньше я думала, что «спортсменка» — это про кого-то другого.

А оказалось, что это про ту, кто просто не пропускает тренировки и честна с собой в тарелке 😌 Тренер, режим и дисциплина — это моя новая база. И знаешь, что удивительно? Я кайфую от процесса, а не только от результата. Если ... ещё

Самая сложная работа-работа над собой)!

Я ,как антиспортик в прошлом,уже могу сказать это уверенно! Поэтому, когда вижу людей в хорошей физической форме, сразу понимаю, как много человек трудится. И речь не только о вашей внешней составляющей, но и внутренней. Поэтому работаем дальше!

Делаем людей лучше и счастливее Приглашаем всех желающих на нашу тренировку В комментариях ставь + или отмечай друга с кем хочешь прийти #спорт

#бокс

Не ищу легких путей!

И прекрасно понимаю, если мне тяжело, то я иду в верном #sportlifeteam #sportlife

Если вы не понимаете бодибилдинг, вам не нужно понимать.

Вам не нужно понимать, почему кто-то идет на тренировку засветло или взвешивает еду, или так сильно себя нагружает. Если кто-то из близких вам людей нашел что-то, что придает больше смысла его жизни… Пожалуйста, не обесценивайте, не заставляйте его чувствовать себя виноватым. Вы ... ещё

Дисциплина - это не про ограничения.

Это про свободу выбирать, кем ты станешь завтра. В спорте, в бизнесе, в жизни. Если откликается мой путь - оставайся рядом. #дисциплина #бодибилдинг #бизнесиспорт #мотивация #трансформациятела

Перекачалась - незаметно ?

🥷🤣 Девочки, давайте честно. Сколько бы мы ни ходили в зал, ни поднимали железо, ни ели белок - без фармакологии «перекачаться» как Арнольд в женском исполнении просто невозможно. Наша генетика и гормональный фон ставят жесткий лимит. Вы можете стать подтянутой, рельефной, сильной - но это будет ваша ... ещё

Сегодня день начался с кроссфита

💪 Твой разум сдастся в сто раз раньше, чем тело. Кроссфит нужен, чтобы заткнуть первый и разбудить второе #кроссфит #тытожеможешь

Публикация vvita_555 в LOOKY

#фитнес #спорт #своилюди #тренд

Сегодня у нас получился индивидуальный урок.

Разбирали нюансы позирования, докручивали все на максимум. Получила новые лайфхаки от лучшей лучший видеооператор #позинг#бодибилдинг#эстетическийфитнес#персональныетренировки

⚡️ RCC Gym — идеальное место для по-настоящему заряженных людей Провели совместную функциональную тренировку с сообществом THE PACE — дали ребятам жесткую нагрузку, и они выжили. Все потому что для них аэробные нагрузки — это часть работы. THE PACE уже много лет формируют беговое сообщество Екатеринбурга, проводят бесплатные пробежки, .. ещё

Хочу что б это было здесь

#да вы верно рассмотрели -я без обуви Мой тренинг центр и мероприятия что я провожу в нем Вместе со мной моя команда Их много и каждый свободен Для чего большего Субботы стали несвободными

Тренировка под свою песню - лучшая мотивация

🎶💪 Спорт учит быть сильнее не только телом, но и характером. А когда рядом подруги, любимая музыка и энергия движения - каждая тренировка становится удовольствием ✨ «Я не модная, но счастливая…» ❤️ Спасибо за атмосферу, в которой хочется становиться лучшей версией себя 🔥 #спортмотивация #тренировка ... ещё

Об этом мечтают все, но осмелилась только я😂 #спортзал

#юмор

💁‍♀️ Красота, сила и характер: участницы «Мисс Екатеринбург» провели тренировку в RCC Gym Участницы конкурса «Мисс Екатеринбург» попробовали себя в единоборствах под руководством Николая Коваленко, бойца команды «Архангел Михаил», представителя Федерации дзюдо «Урал-Западная Сибирь» и финалиста шоу «Титаны» на ТНТ. Девушки прониклись атмосферой, зарядились энергией и доказали: красота и сила отлично ... ещё

❤️ История любви, которая началась в зале У каждого своя история любви. А история Медведя и Алины началась в тренажёрном зале. До встречи друг с другом они оба активно занимались спортом. И однажды их пути пересеклись именно там, где они проводили так много времени. У Алексея был день ног. Но, как известно, .. ещё

Фитнес день Поволжье ПЕНЗА На максимальном синзроне, в унисон, на одном дыхании и на одной волне...

❤️ Фитнес объединяет людей в любые временв🫶 Организаторы.и презентеры этого масштабного мероприятия сотворили чудеса @fair_coach @sashaoshkin @alexfomin_fitfom_ @nataliaavtaeva @shkaevpavel @s.oleynikov @osnezhik @vladimir.snezhik #машастрахова #фитнесартист #фитнесдень Поволжье Пенза фитнес день конвенция