Сегодня у меня очень тяжелое утро, день и вечер тоже думаю будет тяжелый - То ли это погода так влияет на Вову то ли я накаркала вчера , что хорошо себя ведет

🥲 Но сегодня я слушаю только нытье и Все

Хочу разрушить один миф, в который верит почти каждая моя ученица на первой консультации.

«У меня уже не тот возраст для языков. Раньше надо было.» А теперь смотрите, что на самом деле происходит с мозгом после 40. Да, механическая память — зубрить слова подряд — правда ... ещё

⠀ Мой японский ужин из г***на с палками

😊 Умножаем на 0.6 — в рублях •• . . #япония #japan #васявяпонии #васянасвязи #токио

А вы пробовали дренажный напиток ? 😁 на вб

#444689480 #похудениедома #дренажныйнапиток #худеемлегко

Пиши «ХОЧУ КУРС» научу делать 33 рецептов ручной косметики, старт курса 18 сентября

🩷 ✅в шапке профиля ссылка на курс ♥️🎁 Приходи сразу на 3 тариф «Премиум» и именно на нём у нас будут с тобой заказы, очень тебя жду и надеюсь. У тебя все получится🍋💸😍 ... ещё

Вот они, мои первые долгожданные результаты спустя неделю

🥹❤️ Сегодня сделала контрольное взвешивание и замеры и сама немного в шоке: 94 → 91 кг. При этом я не голодала, не жила на одной гречке и не пыталась максимально урезать питание. Раньше я как раз делала наоборот: ... ещё

Публикация _rubanova_93 в LOOKY

#пиво #heineken #пиво #лайкничокакнеродная

Как Вы считаете можно такими хлопьями перекусывать без вреда для фигуры?

#хлопья #перекус #reelsleague #безсахара #flaps @dm.belov @yana.pavlikova

Знакомо?

С понедельника — новая жизнь. С понедельника — новая gueтa. С понедельника — всё сначала… За 14 лет я начинала раз 20. Пробовала раздельное питание, 10К шагов, 4 литра воды, холодный душ. Работало — но недолго. Пока не пришла к 3 вещам, которые ... ещё

21:30…

Соня уснула. И вот оно - время пожить для себя Приготовила тортилью, любимый латте, ноутбук Сегодня я учусь создавать чат-бота в телеграмме, чтобы автоматизировать свою работу (девочки, честное слово - личку завалили, не успеваю всем отвечать) Постепенно, урок за уроком, начало положено… И ... ещё

Ритуал может быть приятной традицией.

Но он не ответит на главный вопрос: а что вообще происходит в твоей жизни сейчас? У каждого человека от дня рождения до следующего дня рождения идёт свой личный период. И один год действительно может быть про рост денег и карьеры. Другой ... ещё

Когда есть план «Б» Как Вы справляетесь?

#reelsleague #перекус #планБ #жизньмечты #flaps

☘️WБ

#274118759 ☘️ ЯНДЕКС МАРКЕТ #4357349309 🍏ЗОЛОТОЕ ЯБЛОКО #99000077077 SHIMA ENZYME Гель с природными энзимами в отличие от таблеток не оставляет белый налет на посуде -Можно применять на коротких циклах и при мойке в прохладной воде -Специальный состав позволяет очищать засохшие загрязнения без предварительного ... ещё