• креатин по 5 гр ежедневно (если день силовой,то за 30 минут до тренировки) • не живу по весам,граммовку считаю «на глаз» • не исключаю сахар и молочку, единственное • не питаюсь ...
ещёДругие посты этого пользователя
kayriscliniks
1 день назад
всего 2 часа времени и 1500₽ = не нужно каждый день стоять у плиты + фигура будет шикарной с ...
ещёkayriscliniks
6 дней назад
муж,который платит за квартиру и даже не может выйти из комнаты
🗿🗿🗿 в итоге видео,которое планировала снять из-за расфокуса я ... ещё
