О плохом состоянии сигнализируют ломкость, расслоение, потемнение, снижение скорости роста, появление шероховатостей.

Так, есть ряд витаминов, оказывающих воздействие на рост. Для идеального состояния рук необходимо поддержание в организме витаминов: ... ещё