Читай описание

👇… Уникализировала примерно на 15%: структура, смысл и подача сохранены, без хука и лайков. Большинство тех, кто приходит к терапевту со словами «я не знаю, кто я», на самом деле знают. Они просто давно перестали себе доверять. 1. Упражнение «Что тебя раздражает». Выпиши 10 вещей, .. ещё

Что с вами происходит в этот момент?

👇 1. Вы заметили, но промолчали. Сделали вид, что смотрите в другую сторону, а внутри уже всё включилось. 2. Вы ищете доказательства вместо разговора. Смотрите время последнего захода в сеть, проверяете, кому он ставит отметки, и злитесь на себя за ... ещё

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

Многие обращаются за консультацией, когда спасать в паре уже практически нечего - на этапе острого кризиса или полной эмоциональной пустоты.

Но расставание никогда не случается за один день. Это процесс, у которого есть четкие маркеры, и их важно заметить вовремя. В карусели я разобрала 3 скрытых этапа, которые ... ещё

Доброе утро мир

✨всем прекрасных выходных, а я пошла готовить завтрак , кидайте фото своих завтраков в комментарии ✨

Иногда мы не меняем свою жизнь не потому, что не знаем, что делать.

А потому, что всё ещё ждём человека, который скажет, как будет правильно. Уйти или остаться. Начать сначала или продолжать терпеть. Отказаться от того, что больше не подходит, или ещё раз дать этому ... ещё

Если психолог это делает относитесь к нему как ШОУмену!

🤡 ⚠️ Почему психолог НЕ имеет права делать публичные разборы публичных личностей? Вы видели такие видео: психолог смотрит интервью звезды и ставит диагноз. «Нарцисс». «Психопатические черты». Красиво? Да. Профессионально? Нет. Запомните: поставить диагноз или дать характеристику ... ещё

Шутки шутками, а дело серьезное.

Как говорила Margaret Chan (бывший генеральный директор ВОЗ): «Мы можем оказаться в постантибиотической эпохе, где обычная инфекция снова станет смертельной.» Работая в аптеке, ведя блог про лекарства, я наблюдаю ваше НЕПОНИМАНИЕ как работают антибиотики и когда они вообще на самом деле ... ещё