После 35 организм уже не прощает то, что мы годами игнорировали.

Вода, питание, сон, движение и забота о ЖКТ это фундамент здоровья. Хотите узнать, с чего начать? Пишите «СИСТЕМА» Подписывайтесь @anna.uiheli , здесь про здоровье, молодость и энергию после 35.

Публикация irina_sobolevskaya_ в LOOKY

#стабильность #режим #система #дисциплина #питаниепп

Неделя моего возвращения к себе

❤️ Без голодовок, запретов и попыток «срочно убрать всё за 7 дней». Хочу снова прийти к комфортному для себя весу, но на этот раз без войны с собой. Девочки, кто сейчас тоже худеет, вы за быстрый результат или за спокойный путь ... ещё

34 года.

Три сына. И я всё ещё пытаюсь понять, как в сутках найти время на себя 😂 Худею, прихожу в форму, ухаживаю за собой, развиваю блог и показываю жизнь без идеальной картинки Подписывайся — будем вместе худеть, смеяться и успевать жить ❤️

🔥 ГОТОВЫЙ ПЛАН ИДЕАЛЬНОГО 1 СЕНТЯБРЯ! Хватит скучных мероприятий! Устройте ребенку настоящий праздник с ветром, драйвом и вкусняшками. Мы всё придумали за вас! Встречаемся 1.09. в 16:00 по адресу: пос. Журавли, ул.Юбилейная 15. Всего за 3 часа мы подарим море эмоций, а вы сможете отдохнуть (вход ... ещё

Если ты не хочешь рисковать, устраивать бурю и ломать то, что есть, можно поступить экологичнее.

Разобраться в скрытых мотивах мужчины без жестких проверок может помочь расклад «Намерения и вектор союза» Новым подписчикам в подарок 1 вопрос тарологу для знакомства со мной как с мастером Связь ... ещё

«Мне неудобно предлагать продукт друзьям и знакомым».

А вот тут я всегда спрашиваю: а рекомендовать вы тоже стесняетесь? 😄 Допустим, подруга спросила: — Где ты купила эту кофточку? Ты отправляешь ей ссылку на WB. Она покупает. Продавец на WB тебе за это даже ... ещё

Не публичный человек?

Так стань им. Хватит уже стесняться, бояться общественного мнения. Ну а если вообще не в какую, то напиши мне в личку, я расскажу как тебе развиваться с нами без соц.сетей

То, что помогло мне сбросить вес, питание и пример меню уже закрепила на страничке.

Там же есть до/после Смахнете влево и попадете ко мне.

Смотрим женатого

#тарорасклад #женатый #любовница #тароонлайнбесплатно

Мы очень любим обесценивать себя, особенно если активно смотрим на других.

Вот у нее то там вон че уже, а у меня ничего еще. Мы пытаемся со своей пятой ступеньки прыгнуть на чью-то двадцатую, но не допрыгиваем. Нервничаем, злимся. А что если вспомнить себя хотя бы ... ещё