Железо и йод — мало просто принимать, важно делать это правильно!

🧬 Железо лучше не сочетать с кальцием — он может снижать его усвоение. А йод — элемент, который нужен щитовидной железе для нормальной работы. Сохраняйте, чтобы не забыть 💚 А перед приёмом добавок учитывайте ... ещё

Отращиваем волосы Запоминай

🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova

Сдала анализы поднялось!!!!

@hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, делаю разные укладки и образы каждый день👀 смотри много других туториалов в ленте В тгк: хм марьяна 🍓 оставляла подробнее, что пью для поднятия железа

Говорят, не в деньгах счастье.

Согласна. Любовь за них не купишь. Настоящих друзей тоже. Здоровье не всегда. Да и внутренний покой в корзину не положишь. Но давайте не будем делать вид, что отсутствие денег каким-то удивительным образом делает человека духовнее и счастливее. ... ещё

Чтобы выбрали Вы ?

Нужен контакт проверенного агентства недвижимости в Армении - пиши слово «АГЕНТ» - дам контакт #переездвармению #переездвереван #квартирыереван #риэлторереван #риэлторармения

Заказ 4 коробки ХемоХим и в подарок

🎁 компания Атоми совершенно бесплатно положила мне шампунь 🧴 Шампунь для увлажнения кожи головы и волос 🩵 Спасибо 💋😉

Присутствуют матершинные эмоции

🤪 слишком приличным без звука 😉

Жидкий пластырь АфаПласт с пантенолом

#3186156178 Должен быть в каждой аптечке 💛 Сохрани и поделись с друзьями ✈️

Что пробовали из списка?

Делитесь ) Укажу артикулы на WB, но Эплан(аптека) и смесь для блинов можно купить в пятерочке Гвоздика #312609765 Эплан #85980004 Спрей от седины #3213308 Смесь для блинов и оладьев (на вб прям дорого почему-то, ищите в пятерочке) Кондиционер #377521119

А что, если растушёвывать макияж не фиксатором, а уходом?

SKIN1004 Centella Hyalu TECA Glass Milk - Молочная эссенция для сияния @daricrew_official @skin1004.cis

Диета пошла у меня не по плану

🙈 Хотела закупиться отделим ПП, но баллы на карте намекнули, что могу себе позволить больше😅 В итоге с сервисом «Пакет» купила на накопленный кешбэк себе вкуснейший кексик - хватило, что оплатить 100% его стоимости 🙈 Мне вообще сложно отказаться ... ещё

а вы как поступали?

🤭 сначала я хотела все пустить на самотек,но потом сижу и думаю. вот пройдет выписка, мне что-то не понравится…. а я этот день уже повторить не смогу… поэтому было принято решение заказать все самой😎