Яйцо 3 шт. 250 гр.йогурт греческий 2% 50 гр.овсяная мука 55 гр.мука цельнозерновая 500 гр.сливы 10 гр.разрыхлитель 10 гр.коричневый сахар. Сахзам по вкусу. Яйца взбить с сахзамом, добавить йогурт, муку и разрыхлитель. Сливы разрезать пополам. На дно формы ... ещё
Шарлотка из теста фило!
Тесто фило 215 гр. Яблоко 180 гр. Яйца 3 шт. Разрыхлитель 10 гр. Молоко 100 мл. Сахзам по вкусу. Яйца взбить с сахзамом, добавить молоко, и натертое яблоко. Тесто фило порвать на кусочки, вмешать в тесто, добавить разрыхлитель. .. ещё
Яйцо 1 шт. Мука 40 гр. Сахзам по вкусу. Яблоко натереть на мелкой терке, добавить остальные ингредиенты, хорошо перемешать. Выпекать в вафельнице или на сухой сковороде до готовности. КБЖУ на всю порцию 261/12/6/41 Приятного похудения! Сверху ... ещё
Шарлотка: Яблоко 250 гр.
(У меня белый налив) Мука цельнозерновая 50 гр. Мука овсяная 75 гр. ( смолоть овсянку) Разрыхлитель 15 гр. Молоко 50 гр. Яйца 4 шт. Корица 5 гр. Сок лимона Сахарозаменитель. Яйца взбить с сахарозаменителем, добавить ... ещё
Шоколадные кексы из кабачка с малиной!
Кабачок 200 гр без жидкости Какао 20 гр. Яйцо 1 шт. Мука рисовая 35 гр. Разрыхлитель 5 гр. Малина 100 гр. Сахзам по вкусу. Кабачок натереть на сырной терке, отжать жидкость, добавить остальные ингредиенты и ... ещё
Вафли из кабачка: Кабачок в отжатом виде 200 гр.
Яйцо 55 гр. Мука рисовая 50 гр. Соль, специи. Кабачок натереть на сырной терке, немного посолить, дать постоять. Воду отжать с помощью мелкого сита. Добавить остальные ингредиенты, выпекать в вафельнице до готовности. КБЖУ на ... ещё
